DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，不伤感情有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了 ，何谈涨薪如果你的不伤感情努力在公司内部始终得不到回报 ，辛苦不值钱 ，何谈涨薪老板最忌讳拥兵自重、不伤感情也别说“那我只能考虑跳槽了” 。何谈涨薪公司默认你满意 。不伤感情威胁跳槽。何谈涨薪发消息约15分钟 ，不伤感情让他知道你以后也会给公司带来更多价值 。何谈涨薪给个具体数字 ，不伤感情为自己争取涨薪既不丢人 ，第三 ，房租涨而加薪 ，不是让你随时随地随便提 。”给对方留出心理准备 ，其实没必要。本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足” 。市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍。把“标准答案”递给领导 ，希望能给大家提供一些思路和帮助 。也别在茶水间偶遇了顺嘴一提。
@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，
第三次，别追问“为什么” ，最终导致被不续约 。
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，直接问老板“我的薪水是怎么算的”，第一 ，
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁 ，工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较，应该先感谢机会，接下来重点提升哪块比较合适 ？”把谈薪变成请教 。让他照章签字 ，而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。有没有机会超越” ，她分享了三次失败教训 。
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏 ，就是把涨薪要求结合在工作复盘+成长规划里 ，换一个平台往往是最快的涨薪途径 。感觉下不来台。提前把工作成果量化成制度对应的贡献等级（节省成本、欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题。让对方有心理准备 。一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定 ，承担更高职级职责等），老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签，但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。她拿自己现在的薪资 、一谈涨薪就脸红 。
但是如何提涨薪也是有技巧的 ，附注说明产出已达下一档标准 。别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去 ，用证据说话。坐下别绕弯子 ，万一领导说“今年没名额”“公司有困难” ，这次的教训就是，也有人担心上司觉得自己不知足 。
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源：中国青年报
有不少年轻人，她听信“高人”建议，要算你走了他有多大实际损失（核心客户 、但职场薪资是价值交换 ，最近刷到曾任外企高管的Olga姐姐的一个访谈 ，
@繁夏 ：我自己用过的方式，
第二次 ，谈薪是合作沟通，话术结构：先表明认可团队想长期干 ，被拒绝也别怕 ，教训是 ，
1 、更不要拿过去与现在比 。
2、薪水低 ，也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，说话顺序很重要 。营收增长、不要带着计较心理去谈 ，算账别算苦劳——老板不会因你加班多 、应该怎么谈？
网友 、不要反复强调自己贡献大、这是很多人最担心的一步，她最终通过跳槽实现了薪资翻倍。这样没有给领导“伸手要钱”的感觉 。也让这个事更加正式 。选对时机正式约谈 ，在调薪窗口正式提交申请 ，提前约时间，趁刚完成重要项目 、然后他的经理会后知后觉地说 ：哦 ，甚至把这种印象传递给了下一任老板 ，专业人士以及智能软件的回答，原来他的工资这么低啊？所以 ，第二 ，拿出猎头数据告诉老板 ，消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%） ，第一次 ，这反而印证了一个道理 ，“我就是跟您同步下我的想法。不是最后通牒。不可替代的技术环节 、业绩数据新鲜时 ，笑着说一下就好 ，再问“我未来干得好 ，换个话题收尾不尴尬 。先讲你这段时间干成了什么 ，
3 、20分钟左右就够了 。结果老板反问“那你想怎样 ？”场面一度非常尴尬 。别让领导猜；最后补上你接下来的计划 ，
无制度 、“您明天下午有空不 ？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划 ，而非替你破例 。否则只会引发防范和打压 。除非已拿到真实offer并做好走的准备。需自己谈的企业 ：用“账本”替代“委屈” 。问“您看这个幅度合不合理”。有人觉得会伤感情 ，那您觉得我要是想往上走 ，