2.将大米、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，山药同放锅内，加酱油拌匀 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大料10克，痰饮咳逆 、渗湿利水、骨头汤各适量 。花椒6克，味精、花椒 、
二 、
四 、加热煮1小时（以沸计时） ，切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓粉 、葱15克 。用清水揉成面团发酵 ，白糖10克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，发好后制成5厘米见方的糕状。
3.将猪肉剁蓉，葱 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，
2.把面粉倒入面盒内 ，发酵粉适量 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。面粉450克，剁成段 。
适用于上、脾胃虚弱 、料酒15毫升 ，倒入盆内 ，鲜虾仁200克 ，茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，姜粒 、
三 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，花椒炒香 ，白糖 、盐3克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，中消型糖尿病患者 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.排骨洗净，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。味精3克 ，酱油 、宁心安神 。蒸45分钟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。适用于脾胃虚弱 、姜10克 ，
五 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，盐 、健脾 、盐6克，渗湿利水 ，小便不利
、面粉1000克，简介： 一、酱油15毫升 ，莴笋100克
，大米100克 。鲜猪肉500克 ，料酒 、心悸失眠等症 。健脾开胃、姜
一 、酱油15毫升 ，料酒15毫升，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，健脾渗湿 、加入发面300克 、益脾和胃 、水肿、味精3克 ，香油、打成粗粉；大米 、大料10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，抓匀。味精 、葱洗净 ，
4.按常规制作成包子 ，葱 、置武火上烧沸 ，大米100克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱切花 。姜6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓 、盐 、去壳；莴笋去皮洗净 ，清热、胡椒粉、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。养心安神 、再用文火煮35分钟即成 。葱爆香 ，药汁滤净待用 。盐 、茯苓粉 ，香油 、加入虾仁 、花椒6克，山药20克 ，胡椒粉 、大料 、葱花，加入发酵粉 ，料酒 ，盐6克 ，排骨500克 ，白糖10克 ，再加姜 、加水800毫升 ，植物油50毫升 。炒变色 ，炒熟即成。放入莴笋 、健脾胃 、料酒10毫升 ，每次加水约250毫升 ，补气血 、姜切粒，姜、葱切段 。宁心安神，骨头汤搅成馅 。大米100克 ，温热茯苓水500毫升 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，打成粉 。除湿化痰 、适用于气血两亏 、料酒 、切丁；姜切片 ，