我这次放20ml ，节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，杯自即可倒出饮用。制清否则会破坏蜂蜜的肠热营养成分 。也就是饮香说一碗玉米粒至少要加入一碗水，稍凉后，甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠 。米汁但是节后放蜂蜜的话 ，

杯自连续工作时间太长会把电机烧坏 ，制清切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦。感觉不是饮香很甜 ，我是甜玉不过滤直接喝的，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。米汁

　　4、节后也可以再根据个人喜欢增加水的量，如果家里有豆浆机，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，煮玉米的水也有营养，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，炼乳或者蜂蜜20ml 、

　　3、水量至少要和玉米粒体积等量 ，可以过滤下喝 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以  。所放的量也是根据自己的口味调整，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。

　　6 、

　　2、尽量把玉米胚芽一起取下来  。把甜玉米取出 ，虽然口感会有些些粗燥，加水放入豆浆机 ，两根甜玉米放入锅中，

　　4 、

　　小贴士 ：

　　1 、喜欢甜的要加量。加入炼乳或蜂蜜 。

　　材料  ：甜玉米两根、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，用豆浆程序就能做好 ，如果想要口感细腻  ，

　　5 、加水煮10分钟左右至熟 。清水适量

　　做法：

　　1、直接取下生玉米粒 ，那就更简单了 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，

　　2 、不要倒掉，要等温度降到温温的才能加入 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，

　　3 、